Lotta Olimpica Stile Libero      

Stagione Agonistica 2024/2025 

Per entrare a far parte della Polisportiva Circolo Lavoratori Terni è necessario la quota associativa CLT

Quota associativa per i dipendenti AST: 30.00 € anno

Quota associativa per i NON dipendenti AST: 50.00 € anno

La tessera socio è valida per tutto il nucleo familiare dal 1° settembre 2024 al 31 agosto 2025

Quota Iscrizione KARATE Polisportiva CLT

€ 30 anno tutte le categorie (La quota è comprensiva di tessera personale dell'EPS CSAIn, la tessera è scaricabile tramite

L'APP "CSAIN TESSERA" per IOS ed ANDROID e tessera personale FIJLKAM Federazione Italiani Judo, Lotta,

Karate e Arti Marziali)

Quote mensili o trimestrali fisse ed invariabili anche in caso di allenamenti settimanali ridotti

Karate Kids / Functional Karate:

55€ Mensile / 160€ Trimestrale per i nati dal 2020 al 2013 (4- 1 1 anni)

Pagamento: 9 mensilità Durata dell'attività: l0 mesi (Settembre 2024 - Giugno 2025)

Karate agonistico ed amatoriale:

65€ Mensile / 185 € Trimestrale per i nati dal 2012 in poi(+12 anni)

Pagamento: 9 mensilità

Durata dell'attività: l0 mesi (Settembre 2024 - Giugno 2025)

Karate defence Training:

Promo 40€ Mensile (+16 anni)

Pagamento: 9 mensilità

Durata dell'attività: 9 mesi (Ottobre 2024 - Giugno 2025)

Modalità di pagamento:

Il pagamento delle quote è vincolante, fatte salve interruzioni per fratture radiologicamente accertate e/o di

ricovero, per tutti i mesi della stagione sportiva (Settembre - G), da saldare entro il gg 10 del mese.

Non è ammessa la quota "mezzo mese".

Il Circolo Lavoratori Terni riconosce a chi abbia due figli iscritti alla Polisportiva CLT uno sconto pari a €10.00 non

cumulabile con ulteriori scontistiche.

Listino Abbigliamento Tecnico Karate - vedi file allegato

Kit di abbigliamento sociale (obbligatorio per chi non già in possesso)

È obbligatorio effettuare I'allenamento e le gare con la divisa del CLT

€102,50 (tuta di rappresentanza, t-shirt, polo, bermuda, zaino CLT)

Facoltativo, consigliato per atleti agonisti: Giaccone (42 €  - Felpa con cappuccio (33€) - Zaino Tecnico Karate (48€)

Il pagamento deve essere effettuato alla segreteria CLT che rilascia ricevuta con la quale poi ritirare i kit presso 2 Esse

Sport, Viale Cesare Battisti 171

Inizio attività 3 Settembre 2024

Karate Kids: Nati dal 2020 al 20l8: Martedì e Giovedì dalle 17:00 alle 17:50

Functional Karate: Nati dal 2017 a|2009: Martedìe Giovedì dalle 18:00 alle 19:00

Karate agonistico ed amatoriale: Nati dal 2008 in poi Martedì e Giovedì dalle 19:00 alle 20:30

Karate Defence Training: +16 anni: Martedì e Giovedì dalle 20:30 alle 21:30 Inizio attività martedì I ottobre

Open Day: n. 2 lezioni prova gratuite per tutto il mese di settembre e ottobre (a fronte di certificato medico)

Prova gratuita su appuntamento, Ilaria Agostini 347 2995771

Descrizione corsi

Gioco sport-Karate Kids Dedicato (4-6 anni)

Un corso incentrato sullo sviluppo psico-motorio del bambino attraverso I'attività ludica, il karate verrà proposto con un

approccio giocoso.

Functional Karate (7-11 anni)

Questo corso sarà incentrato sullo sviluppo delle abilità motorie e sullo studio dei fondamentali della disciplina.

Focus sulla preparazione all'agonismo sia dal punto di vista atletico che psicologico

Karate agonistico ed amatoriale (dai 12 anni)

Un corso incentrato sulla preparazione fisica e le specialità del karate. Tuttavia il corso non sarà incentrato solo

sull'agonismo ma avrà anche il fine di sviluppare una maggiore conoscenza personale ed un accrescimento della propria

auto efficacia ed autodifesa. Per questo corso vengono proposte delle sedute di allenamento aggiuntive, da svolgersi 2

sabati al mese, compatibilmente con le competizioni.

Karate Defence Training (dai 16 anni) - Inizio lezioni martedì 1 ottobre

Un corso per ragazzi e adulti che desiderano mantenersi in forma e apprendere tecniche di autodifesa attraverso le

modalità di allenamento del karate sportivo. Questo programma è progettato per offrire un allenamento ad alto tasso di

intensità aerobica, combinando esercizi funzionali con movimenti specifici del karate. L'obiettivo è migliorare lo stato di

forma fisica e le capacità di autodifesa in situazioni di pericolo, in un ambiente motivante e dinamico.

Visita medica per certificato idoneità agonistica

Da presentare al momento dell'iscrizione o alla scadenza per certificati in corso di validità.

Per gli atleti dai 12 anni compiuti in poi è obbligatoria la visita medica per idoneità sportiva agonistica.

Calendario gare

Il calendario delle gare verrà comunicato secondo le pubblicazioni ufficiali della FIJLKAM e della CSAIN

Sede dei corsi

Settembre, Maggio e Giugno: Tensostruttura Parco CLT - da ottobre ad aprile palestra Piscina CLT

Tutti gli iscritti alla sezione sportiva, devono compilare e sottoscrivere il modulo sulla privacy che autonzza il CLT alla

pubblicazione e/o diffusione delle immagini e dei video sui propri canali social o a mezzo stampa.

Regolamento e Codice Etico Polisportiva CLT su http://www.circololavoratoriterni.it

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